Recept na hash kefír
hašiš - To je v pohodě polévka, která se obvykle provádí v teplejších měsících na kvasu, kefír nebo minerální vody, se spoustou zeleniny. Také přidal do okroshka nařezané kusy nejsou mastné maso nebo klobásy. Hash je dobré, protože to hasí žízeň a hlad v horkém počasí, a tak jako mnoho lidí. Jak vařit mišmaš kefír? Existuje mnoho způsobů a recepty pro tuto polévku.
recept hash kefír № 1
Složení: 2 velké brambory, 1 svazek zelené cibule, petržel, kopr, 2 vejce, 2 čerstvé okurka, ředkvičky 5, 400 g šunky, jogurt balení, ve tvaru ledu a soli.
Video: okroshka na Kefír receptu - to je užitečné a chutné / Tatiana Glagoleva
Příprava:
bunda brambor vařit v hrnci do měkka. Nechá se vychladnout, oloupeme. Po tom, vařit vařených vajec, ochladit studenou vodou a vyčistit z nádrže. Mlít čerstvé okurky, brambory, vařené vejce a šunku nakrájejte na malé kousky. Nakrájejte ředkvičky na špičkách a také nakrájíme. Promyjte greeny, aby to suché a rozsekat co nejjemněji. Dejte všechny ingredience do hrnce, přidáme sůl a dobře promíchejte. Nalijte jogurt do pánve, a vrátit kousky ledu a míchejte. Miska je připravena, můžete nalít do mísy.
Recept hash kefír № 2
Složení: 2 okurky, zelená (kopr, koriandr, petržel, celer a cibule), 3 vejce vařená, 200 g vařeného masa, je možné nahradit klobásových, 3 brambory vařené v jednotném litru jogurtu, 100 ml smetany, 700 mililitrů varu vody a ochladí se na soli chuti.
Příprava:
Řez okurky na kostičky. Omyjte a nakrájejte na byliny k dispozici. Sčítají vše na pánvi a přidáme nakrájenou vejce natvrdo, vařené oloupané brambory a maso.
Nalijte do hrnce, přidáme zakysanou smetanu a jogurt. Pak zalijeme vodou a dát sůl na vaší chuti. Zamícháme.
Recept hash kefír № 3
Video: okroshka na kefír! Můj domov recept!
Složení: 2 okurky, ředkvičky 6, 3 brambory v jednotné, vařených vajec 2, 200 g vařených uzenin, Kefír litru, 600 ml studené vody, vaří, pažitka, citron.
Příprava:
Video: Recept hash: chutné hash na kefír
Řezané zelené cibulové kroužky v pánvi a pak brousit tolkushkoy sůl. Chop okurky a ředkvičky na tenké proužky. Vložíme do kastrolu.
Řez dva vařené brambory na kostky a místo v pánvi. Jeden brambor potoloch a také dát do hrnce a svařovat tloušťku. Na kostičky nakrájené vejce a salám. Vložíme do kastrolu. Pour obsah jogurtu a ochladí převařené vody.
Podsolit a pak zmáčknout citronu podle chuti. Dal v lednici po dobu 20 minut, aby hash přítomen.
Recept hash kefír № 4
Video: Home okroshka na kefír / okroshka na Kefír / Jednoduchý krok za krokem recept
Složení: banda ředkvičky, banda pažitky, několik listy salátu, okurka 3, 3 vařená vejce, pár větvičky zeleně, 2 stroužků česneku, lžičku strouhaným křenem, lžíce cukru, lžíce octa 3,5%, litr jogurtu, litr chlazené vody.
Příprava: Cut okurky, ředkvičky, vejce, nějaký salát, a dát je do kastrolu. Přidejte stroužky česneku, prošel skvrnitá, lžičku strouhaného křenu, polévkovou lžíci cukru a octa. Pour všechny litru jogurtu a litru studené vody, přidá se sůl podle chuti.
Video: Tasty hash. Hash na jogurt a vody sycené oxidem uhličitým. Jak jsem přípravu mišmaš.
Recept hash na jogurt a minerální vody № 5:
Ingredience: 2 vařené brambory, čerstvá okurka, 2 vařená vejce, 100 gramů vařené hovězí maso, paprsek pažitka, 200 g smetany, 6 ks ředkvičky, kopr paprskem citron litr vychlazené minerální vody, litr jogurtu.
Příprava: Jemně snížit zeleň, dát do hrnce, ve směsi s citronovou šťávou a solí. Přidejte nakrájenou vařené brambory, jemně nasekané vejce. Na plátky okurky a ředkvičky. Maso nakrájíme na kostičky. Sčítají vše v pánvi. V litru minerální vody krémové směsi, a pak se nalije jogurt. Dobrou chuť!
Pojďme spočítat, kolik kalorií jsou v okroshka
Nízkokalorické hash je dobrá pro ty, kteří nechtějí mít nadváhu
Nízkokalorické hash na kefír
Okroshka se zakysanou smetanou, majonézou a kvasu
Jak okroshka na kvasu na klasickém receptu
Jednoduché dietní hash
Rychlá a snadná recept hash na jogurt a minerální vody
Oblíbené letní recept. okroshka majonéza
Dobrý recept na kvasu okroshka
Jak připravit klasický hash? recepty
Polévka z červené řepy na kefíru - univerzální jídlo letních pórů
Chutné hash na minerální vody a majonézou
Jak mišmaš: jednoduché ingredience, úspěšných receptů
Recept na chutné hash. Okroshka o kvasu, kefír, syrovátka
Vegetariánská hash. recepty
Co kalorie salám hash na kvasu? Způsoby, jak tento pokrm více dietní
Co se bude vařit večeři v létě? Hash - tou nejlepší volbou!
Co můžete udělat jogurtu - první nádobí, pečivo a nápoje
Co je potřeba k hash? Varianty hash vaření
Studená polévka s kefír - několik chutné možnosti
Friedge kefír. Jak vařit friedge?