Nadpraží (ryby): recept

Video: Smažené ryby - recepty. Principy Lazerson - smažené ryby

Nadpraží (ryba) patří do čeledi pěticípých hvězd. Má malé zaoblené tělo a tupý tvar hlavy.

Výhody překlad fish

Struktura ryb obsahuje množství tuků, bílkovin, chrómu, fluorid, fosforu, zinku, vápníku, niklu, a dokonce i vitaminy B1, A a PP. To také poskytuje Polynenasycené mastné kyseliny ve velkých množstvích.

překlad fish

Ryby v vaření

Mnoho zkušených kuchařů ví, že jak vařit ryby nadpraží, a často používají tyto dovednosti v praxi. Vzhledem k jeho pravidelném používání zabraňuje onemocnění, jako je infarkt myokardu a cévní mozkové příhody. Její bílé maso, velmi jemné a chutné, neexistuje prakticky žádné kosti. To může vařit, smažit, kouř, blbec, a to i konzervárenský průmysl.

Nadpraží (ryby): recept

může být vařené mnoho různých pokrmů z této ryby. Některé z nich jsou uvedeny v tomto článku. Má ráda děti i dospělé kvůli chuti a nedostatek malých kostí.

pečené ryby

Složení:

Video: Ryby v soli [Recepty Dobrou chuť]

  • překlad (ryby) - 0,5 kg;
  • Rajčata - 2 ks;
  • mouky - 2 velké lžíce;
  • rostlinného oleje - 2 velké lžíce;
  • vejce - 2 ks;
  • mléko - 200 ml;
  • octa 3% - 2 polévkové lžíce. lžíce;
  • sůl.

Příprava:

  • Očistěte rybu vyjměte hlavní kost, odcházející jediný filé.
  • Řez zaoblení na tenké proužky Lobanova, posypeme octem a solí.
  • Namažte formu máslem a umístit na něj rybí filé.
  • Omyjte rajčata a nakrájíme na plátky.
  • Dejte rajčata rovnoměrně filetů.
  • V oddělené pánvi smíchejte mléko, vejce a mouku do hladka. Tato směs se nalije ryb.
  • Překlad (ryby) se peče v peci 30 minut při 180 stupních.

Nadpraží ryb - recepty

rybí potěr

Složení:

  • překladu;
  • sůl;
  • rostlinný olej;
  • mouka.

Příprava:

  • Očistěte rybu, nakrájíme na kousky a la carte.
  • Vezměte soli a vetřete ho důkladně připravené kousky, nechte po dobu 30 minut.
  • Když časovač vyprší ryby opláchněte pod tekoucí vodou, aby se odstranily soli.
  • pytlík Posypeme moukou a vložte jej do ryby horoshenechko setřást všechny kusy byly pokryty moukou.
  • Předehřát na pánvi s trochou oleje, smažit ryby na obou stranách, dokud pěkné zlatova.

Překlad (ryby) ve fólii

Složení:

Video: Odessa.fish market.Privoz.Privoz.Odessa.Rybny ryad.Shikarny kapr a nadpraží

  • ryby - 2 ks;
  • Lemon - 1 ks;
  • pepř;
  • sůl;
  • koření na ryby;
  • rostlinný olej.

Příprava:

  • Důkladně vyčistit ryby na váhu, odstraňte vnitřnosti a hlavu s ploutvemi a ocasem.
  • Osolíme a potřeme kořením, pepřem, posypte čerstvě vymačkané citronové šťávy ním a rostlinný olej.
  • Pokrývají nadpraží Potravinová fólie a uložte na chladném místě po dobu 20 minut.
  • Nakládané ryby a místo na fóliového obalu, je dobré, že tam nejsou žádné díry.
  • Vložte fólii zabalené v nadpraží v pánvi a umístit jej do předehřáté 180 ° troubě po dobu 15 minut.
  • Jakmile je ryba je připraven, otočte fólie a nechte ho vychladnout.
  • Řez na porce kousky.

Jak vařit rybí nadpraží

Uvedeno v článku rybách není mastný, takže se dokonale hodí různé omáčky tě miloval. Rýže, zelenina - to vše dokonale spojuje s ním. Různé ryby zdobené zelení, získáte nejen užitečné oběd nebo večeři, ale také krásné, voňavé jídlo.

Sdílet na sociálních sítích:

Podobné
Rybí filé v těstíčkuRybí filé v těstíčku
Jak vařit smažené ryby na pánvi? postupný receptJak vařit smažené ryby na pánvi? postupný recept
Milkfish: receptů z čeho vybíratMilkfish: receptů z čeho vybírat
Ryby kastrol. Měl jsem ji připravit?Ryby kastrol. Měl jsem ji připravit?
Jak vařit steak z lososaJak vařit steak z lososa
Shad Ryby, recepty. Informace o coelacanthShad Ryby, recepty. Informace o coelacanth
Lin. receptLin. recept
Co můžete udělat ze štiky? neskolno receptyCo můžete udělat ze štiky? neskolno recepty
Jak lahodný rybí potěr? Tipy a trikyJak lahodný rybí potěr? Tipy a triky
Ryby pečené s bramboremRyby pečené s bramborem
» » » Nadpraží (ryby): recept

© 2011—2024 WikiEnx.com